پست های اخیر
- اخبار
امن ترین کشور جهان برای زنان+ خطرناک ترین کشور برای زنان
براساس بررسی شاخصهای جهانی مربوط به امنیت، رفاه اجتماعی، قوانین حمایتی و مشارکت زنان در جامعه، برخی کشورها به عنوان…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی
روانشناسی نوجوان 13 ساله+ روش رفتار با این نوجوان (0 تا 100)
چگونه با یک نوجوان 13 ساله رفتار کنیم؟ این مقاله جامع و کاربردی، از ویژگیهای روانی و عاطفی این سن…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
8 بهترین دعا برای زیبا شدن صدا (و 8 ذکر واقعا موثر)
دوست داری صدات انقدر قشنگ و دلنشین بشه که همه با شنیدنش محو بشن؟ یا شاید دنبال یه راه معنوی…
بیشتر بخوانید » - ورزشی
پياده روي صحیح در خانه (نکات مهم و روش انجام)
چرا پیادهروی در خانه اهمیت دارد؟ پیادهروی یکی از سادهترین و موثرترین فعالیتهای بدنی برای حفظ سلامت جسمی و روانی…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی
آهنگ ماساژ ریلکسی طولانی (12 بهترین+ لینک دانلود از سایتهای فارسی)
ویژگی های آهنگ های ماساژ آهنگهای مناسب برای ماساژ معمولاً ویژگیهایی دارند که به ایجاد فضایی آرامشبخش، کاهش استرس و…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
سبک زندگی چند درصد تاثیر در سلامت افراد دارد؟ 12 آمار
سلام! اگه یه لحظه به خودت نگاه کنی و ببینی چطور روزتو میگذرونی، احتمالاً به این فکر میکنی که سبک…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی
3 بهترین PDF هیپنوتراپی برای لاغری (دانلود رایگان)
در دنیای پرهیاهوی امروز، دغدغه داشتن اندامی متناسب و سالم به یکی از مهمترین دغدغههای افراد تبدیل شده است. رژیمهای…
بیشتر بخوانید » - ورزشی
آموزش کامل تمرینات هوازی فوتبال+ عکس تمرینات و نکات
تمرینات هوازی در فوتبال یکی از مهمترین بخشهای آمادگی جسمانی بازیکنان است. این تمرینات نه تنها استقامت قلبی-عروقی را افزایش…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
قانون جذب در قرآن: 0 تا 100 نکات و حقایق جالب
قانون جذب (Law of Attraction) مفهومی است که میگوید افکار و احساسات ما میتوانند واقعیت زندگیمان را شکل دهند؛ یعنی…
بیشتر بخوانید »