{"id":2574,"date":"2025-09-17T08:08:29","date_gmt":"2025-09-17T08:08:29","guid":{"rendered":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/?p=2574"},"modified":"2025-07-16T08:13:38","modified_gmt":"2025-07-16T08:13:38","slug":"%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%b7%d9%88%d9%84%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%85%d8%af%d8%aa-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%ab-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%85%db%8c%d8%b4%d9%88%d8%af%d8%9f-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/?p=2574","title":{"rendered":"\u06a9\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u061f 12 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a"},"content":{"rendered":"<p>\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u06f1\u06f2 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f1: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633)<\/strong><\/h2>\n<p>\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0645\u063a\u0632\u060c \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f2: \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong><\/h2>\n<p>\u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0627 \u062f\u06cc\u0631\u0648\u0642\u062a \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0628\u062f\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 10 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c 2.5 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f3: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc (Burnout)<\/strong><\/h2>\n<p>\u06a9\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u06cc \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0633\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u06cc\u0631 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<\/td>\n<td>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0628\u06cc\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u06af\u06cc<\/td>\n<td>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc<\/td>\n<td>\u0628\u06cc\u200c\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f<\/td>\n<td>\u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0641\u062a \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f4: \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0634\u062e\u0635\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648\u0642\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0637\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f5: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d \u0648 \u062a\u062c\u062f\u06cc\u062f \u0642\u0648\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062e\u0634\u0645\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u063a\u0645 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062a\u0639\u0627\u0631\u0636 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f6: \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u0645\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u06a9\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u0641\u0633\u062a\u200c\u0641\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f7: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648\u0642\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0645\u06cc\u0632 \u0633\u067e\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0646\u0628\u0648\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0627\u0646\u062f\u0648\u0631\u0641\u06cc\u0646 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0634\u0627\u062f\u06cc) \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>\u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 (3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647)<\/td>\n<td>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646<\/td>\n<td>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f8: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646<\/strong><\/h2>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2576\" src=\"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/word-image-2574-2.jpeg\" alt=\"\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0641\u0631\u0637\" width=\"750\" height=\"562\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/word-image-2574-2.jpeg 750w, https:\/\/choobrizan-pars.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/word-image-2574-2-300x225.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/strong><\/p>\n<p>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 55 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0648 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0634\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f9: \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/strong><\/h2>\n<p>\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0641\u0631\u0637 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f1\u06f0: \u0646\u0628\u0648\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc (Work-Life Imbalance)<\/strong><\/h2>\n<p>\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u06cc\u200c\u0647\u062f\u0641\u06cc\u060c \u0646\u0627\u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f1\u06f1: \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0648 \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645<\/strong><\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af \u00ab\u0632\u06cc\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u00bb \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f1\u06f2: \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0630\u0647\u0646<\/strong><\/h2>\n<p>\u0645\u063a\u0632 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0642\u0641 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a\u060c \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc. \u06a9\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0635\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0645\u0642\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>\u062c\u0646\u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/td>\n<td>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/td>\n<td>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc<\/td>\n<td>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/td>\n<td>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc<\/td>\n<td>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><strong>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc <\/strong><\/h2>\n<h3><strong>1. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062d\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a (\u062d\u0627\u062f) \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 (\u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a) \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3><strong>2. \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0634\u063a\u0644 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p>\u0647\u0645\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0634\u0627\u063a\u0644 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f. \u0634\u063a\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>3. \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u0648 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u06af\u0627\u0646\u0647 (\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647) \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>4. \u0641\u0646\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2577\" src=\"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/word-image-2574-3.jpeg\" alt=\"\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0641\u0631\u0637\" width=\"750\" height=\"488\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/word-image-2574-3.jpeg 750w, https:\/\/choobrizan-pars.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/word-image-2574-3-300x195.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/strong><\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0645\u06cc\u0644\u060c \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0630\u0647\u0646\u0627\u064b \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u062c\u062f\u0627 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062d\u062a \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &#8220;\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9&#8221; \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><strong>5. \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0648\u0638\u06cc\u0641\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 (Multitasking)<\/strong><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0646\u0627\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/strong><\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>\u0646\u0648\u0639 \u0633\u0628\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u06cc<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u0634\u062e\u0635<\/td>\n<td>\u0633\u0627\u0639\u062a \u0648\u0631\u0648\u062f \u0648 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0645\u0634\u062e\u0635\u060c \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f<\/td>\n<td>\u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/td>\n<td>\u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u062f<\/td>\n<td>\u0645\u062a\u0648\u0633\u0637<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc<\/td>\n<td>\u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631\u060c \u0639\u062f\u0645 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641<\/td>\n<td>\u0628\u0627\u0644\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc (\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631)<\/td>\n<td>\u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc<\/td>\n<td>\u0628\u0627\u0644\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><strong>\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/strong><\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/td>\n<td>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0632\u0648\u062f\u0631\u0646\u062c\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062e\u0627\u0634\u06af\u0631\u06cc \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc<\/td>\n<td>\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0646\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a<\/td>\n<td>\u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0630\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634<\/td>\n<td>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0639\u062f\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0633\u0627\u062f\u0647<\/td>\n<td>\u0627\u0632 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2578\" src=\"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/word-image-2574-4.jpeg\" alt=\"\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0641\u0631\u0637\" width=\"750\" height=\"644\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/word-image-2574-4.jpeg 750w, https:\/\/choobrizan-pars.ir\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/word-image-2574-4-300x258.jpeg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 (FAQ)<\/strong><\/h2>\n<h3><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 1: \u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u062e\u06cc\u0631. \u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647.<\/p>\n<h3><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 2: \u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 9 \u062a\u0627 10 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 5 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647)\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627 60 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 3: \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0631\u0632 \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0645\u0631\u0632 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u062f \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u06cc \u0628\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 4: \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0637\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc 5 \u062a\u0627 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u0631 90 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0633\u0637\u062d \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0628\u0627\u0634\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/p>\n<h3><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 5: \u0686\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u067e\u0631\u0633\u062a\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u0639\u0644\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0641\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u0627\u0644\u200c\u06af\u0631\u0627 \u0648 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 6: \u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637. \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0631\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 7: \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 8: \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0641\u0647\u0645\u0645 \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0645\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u063a\u0645 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 9: \u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u062e\u06cc\u0631. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 6 \u062a\u0627 7 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u067e\u0631\u0633\u0634 10: \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0639\u0637\u06cc\u0644\u0627\u062a \u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0644\u0647\u060c \u062a\u0639\u0637\u06cc\u0644\u0627\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0624\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>\u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0639\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646<\/li>\n<li>\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0648\u0632\u06cc 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc<\/li>\n<li>\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a (7 \u062a\u0627 8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632)<\/li>\n<li>\u0642\u0637\u0639 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u06f1\u06f2 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647\u200c\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06f1: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633) \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2575,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[50,131,132],"class_list":["post-2574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-25","tag-50","tag-131","tag-132"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2574"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2581,"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2574\/revisions\/2581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/choobrizan-pars.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}